Simply Strong (by UNIQA) ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, welches mehr Bewegung in den Schulalltag integrieren soll und auf drei Säulen basiert:
- Vital4Brain stärkt durch kurze Übungen die Konzentration und Lernfähigkeit
- Vital4Body unterstützt eine körperliche Aktivierung und Fitness
- Vital4Heart fördert Achtsamkeit, Wohlbefinden und Entspannung
Alle Übungen werden von unseren Peers zu Stundenbeginn angeleitet und lassen sich unkompliziert in den Unterricht integrieren. So entstehen kleine Bewegungspausen oder Momente der Entspannung, welche sich positiv auf die Konzentrations- und Lernfähigkeit der Schüler:innen auswirkt und ihnen helfen sollen, fokussierter und ausgeglichener zu lernen.
Damit das Programm gut umgesetzt werden kann, besuchen unsere Peers im Laufe ihrer Teilnahme in der Unverbindlichen Übung die Simply Strong Peer-Ausbildungstage in Mariazell.
