Am Mittwoch, den 04.03.2026, haben Schüler:innen der 4D, gemeinsam mit ihrer Klassenvorständin Mag. Martina Lanz, ihre Smartphones ausgeschaltet. Von 04.03.2026 – 25.03.2026 haben sie sich dem www.handyexperiment.at gestellt.

Konkret hieß das, dass Schüler:innen für den Zeitraum von drei Wochen ihre Smartphones deaktivierten und somit auf Apps, Google, Social Media u.ä. verzichteten. Genutzt werden durften nur ein Tastenhandy sowie Mediengeräte wie Laptop/PC. Ziel war es, sich selbst dieser Herausforderung zu stellen und die eigene Bildschirmzeit sowie Nutzung von sozialen Diensten zu überdenken. Begleitet wurden sie dabei von Mag. Martina Lanz (KV), die in der Light-Variante mitmachte (Verzicht auf Games, Social Media, Einschränkung der Nutzungszeiten). Zusätzlich wurden die Schüler:innen gebeten, in geregelten Abständen an wissenschaftlichen Fragebögen teilzunehmen, die sich mit ihrem Wohlbefinden in Bezug auf den Handyverzicht befassten.

Am 25.03.2026 wurden die Handys um 9:15 Uhr gemeinsam wieder eingeschaltet – durchaus mit gemischten Gefühlen. Die Rückmeldungen zum Experiment waren vielseitig – der Großteil meinte, dass die zeitlich begrenzte Abstinenz ok war, allerdings die Freude auf das Handy wieder groß sei. Erkenntnisse in Bezug auf Bildschirmzeit und ständige Erreichbarkeit gab es ebenso, mit dem Ziel, dies zumindest weiterhin im Auge zu behalten.

Ich, als Klassenvorständin der 4D, möchte ein Lob aussprechen und freue mich, dass wir mitgemacht haben. Auch für mich persönlich war diese Phase aufschlussreich und ich werde meine Handynutzung hoffentlich weiter reduzieren.

Mag. Martina Lanz